Problemele gingivale afectează o mare parte din populație, indiferent de vârstă, însă sunt mai accentuate în unele perioade ale vieții cum ar fi: gingivita de sarcină și retracția gingivală asociată vârstei înaintate. Fie că este vorba de o inflamație a gingiilor, de o parodontoză, de o retracție gingivală sau orice altă problemă a gingiilor, cea mai bună decizie este aceea de a trata cauza acestor probleme pentru a evita reapariția și agravarea lor în viitor. Cea mai frecventă cauză a problemelor gingivale este igiena orală defectuoasă care permite formarea depozitelor de tartru ce reprezintă acumulări de bacterii, resturi și diverși pigmenți din alimente, sub formă de placă bacteriană dură, aderentă la dinte și irită gingia.

Pentru a evita problemele gingivale, trebuie să ne periem cu atenție dinții, să utilizăm mijloacele auxiliare periajului – dental floss-ul și apa de gură și sa mergem în vizită la cabinetul stomatologic de 2 ori pe an pentru un control care poate include periajul profesional și detartrajul. În cazul în care vă dor gingiile, sunt umflate sau va sângerează când vă spălați pe dinți iată câteva remedii casnice rapide, la îndemâna tuturor: 1. Amorțiți gingiile:

• Pentru a ameliora durerea și a reduce inflamația, clătiți-vă gura timp de 30 de secunde cu apă cu sare (o linguriță de sare dizolvată într-un pahar de apă caldă);
• Pentru a obține același efect antibacterian și de ameliorare a durerii, puteți dilua apă oxigenată, într-o cantitate egală de apă;
• Un pliculeț umed de ceai aplicat pe zona dureroasă reduce inflamația și oprește sângerarea gingivală datorită acidului tanic, un compus astringent puternic conținut de ceai;
• Aplicarea pe obraz, pe partea dureroasă a unui cub de gheață înfășurat  într-un tifon, calmează durerea. Gheața  reduce inflamația și acționează ca un anestezic local. Într-un episod de durere acută, se poate utiliza uleiul de cuișoare și gelul de dinți pentru bebeluși;
• O altă metodă utilă este tamponarea gingiilor cu pastă din bicarbonat de sodiu și apă.

  2. Fricționați gingia:

•  Pentru calmarea durerii se recomandă masajul gingiei cu pulpa degetului care are rol în stimularea circulației sangvine în țesutul dureros, grăbindu-i vindecarea;
• Pentru sporirea efectului calmant al masajului gingiilor, practicanții medicinei naturiste recomandă utilizarea pentru masaj a uleilui de cocos;
• Pentru masajul gingival se poate utiliza stimulatorul gingival sau dușul bucal care pot fi achiziționate de la farmacie;
• Remediul cel mai utilizat pentru vindecarea diferitelor leziuni, dar și în cazul inflamației gingivale este tinctura de gălbenele cu care se masează gingiile.

  3. Curățați și clătiți

• Clătirea gurii cu mușețel se dovedește a fi o metodă eficientă împotriva gingivitei. Se pun 3 lingurițe de mușețel într-o cană cu apă fierbinte și se lasă 10 minute. Apoi se strecoară și se lasă la răcit.
• Apele de gură ce conțin clorură de cetilpiridină sau bromură de domiphen sunt de mare ajutor. Se recomandă clătirea gurii cu astfel de ape de gură pentru vindecarea gingiilor inflamate.

Aceste remedii pot fi utilizate pentru calmarea rapidă a durerii, însă pentru evitarea problemelor pe termen lung, nu ezitați să mergeți în vizita la medicul stomatolog!